Preservando a Saúde

Olá,

Meu nome é Graça e gostaria de levar a todos vocês um pouquinho do que eu tenho lido, vivido e aprendido sobre a saúde.

Minha proposta será sempre falar da saúde, o que devemos fazer para mantê-la sempre em boas condições, falar de bons produtos, respeitados e licenciados pelo Ministério da Saúde. Falarei, também, da saúde do corpo e da mente.

Etimologicamente, saúde procede do latim sanitas, referindo-se à integridade anátomo-funcional dos organismos vivos (sanidade). Não se trata de conceito unívoco, contém mais de uma significação. Deve-se estar atento para não se deixar confundir.

Saúde pode ser o bem-estar total e harmônico entre a mente e o corpo, ausência de doenças e sintomas desagradáveis. São inúmeros os significados da palavra.

Você também pode atribuir saúde a uma alimentação equilibrada, estar em forma ou praticar exercícios físicos regularmente. Enfim… Saúde é tudo de bom.

Mas de acordo com o dicionário de termos técnicos de medicina e saúde organizado por Luís Rey (ed. Guanabara Koogan), diz o seguinte:

“Saúde é uma condição em que um indivíduo ou grupo de indivíduos é capaz de realizar suas aspirações, satisfazer suas necessidades e mudar ou enfrentar o ambiente. A saúde é um recurso para a vida diária, e não um objetivo de vida; é um conceito positivo, enfatizando recursos sociais e pessoais, tanto quanto as aptidões físicas. É um estado caracterizado pela integridade anatômica, fisiológica e psicológica; pela capacidade de desempenhar pessoalmente funções familiares,profissionais e sociais; pela habilidade para tratar com tensões físicas, biológicas, psicológicas ou sociais com um sentimento de bem-estar e livre do risco de doença ou morte extemporânea. É um estado de equilíbrio entre os seres humanos e o meio físico, biológico e social, compatível com plena atividade funcional.”

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